人到中年，拍照應該怎麼擺姿勢？

是拿著花花綠綠紗巾到處飄飛？還是只會擺出剪刀手拍照？

其實這兩個姿勢都很「老套」，因為到處飄紗巾的姿態都看膩了，用剪刀手拍照的照片也太多了……很容易被人嫌棄，庸俗、落伍。

那麼，如果拍照不用剪刀手，雙手可以怎麼安排？

那就收藏、學習、轉發侍墨分享的攝影口訣吧！

本期攝影分享，侍墨把好看的拍照姿勢編成攝影口訣，送給喜歡拍照的中年姐姐們，姿勢簡單又好記，照片唯美又自然。

一、手抬高

手抬高，可以是單手抬高，也可以是雙手抬高。

1、單手抬高，可以是抬起手來遮陽。

在樹林里，或者是在花叢中拍照，遇到陽光刺眼的時候，模特自然就會抬起手遮住陽光。

這個動作簡單又自然。

2、雙手抬高，適合在相對比較空曠的環境中拍照。

比如在花海中，在農田中，在樹林中，在沙漠中……伸出雙手，微微抬起，做出「擁抱自然」的拍照姿態，可以拍攝出人景共融的效果。

二、扶著帽

外出拍照是一件很快樂的事，但是同時也要做好防曬和補水的措施。

就算是秋冬季節，也是會有紫外線的。所以很多中年姐姐出門拍照，都會戴著遮陽帽。

遮陽帽也是很好的攝影道具，戴上帽子拍照，用手扶著帽檐，或者壓住帽頂，就是很自然的拍照姿勢；

如果不戴著帽子拍照，就把帽子拿在手里。用帽子遮住臉，可以拍攝出含蓄的美感；遮住肚子，又可以擋住腹部的贅肉。

利用帽子擺姿勢，簡單、自然又大方。

三、撫摸臉

中年姐姐拍照，如果擔心眼角的魚尾紋被拍到，就用手擋著點；

如果擔心雙下巴被拍出來，就用手扶著點；

如果中年姐姐是國字臉，用手托著腮幫的姿勢，還可以修飾臉型。

總之，就是用手撫摸臉頰，把手放在頭部附近。

另外，如果中年姐姐是一頭長髮，撩頭髮也是很有「女人味」的拍照姿勢呢！

四、揣兜叉腰

單手插兜，是一個很隨性的動作。

如果姐姐的衣服上沒有口袋，用單手叉腰的姿態，拍照也不錯。

單手揣兜，或者是叉腰，可以強調腰部的曲線，展示出女性獨有的線條美。

無論是揣兜還是叉腰，記住要單手，不要雙手——因為雙手叉腰，是一個攻擊性比較強的姿勢，看上去會有吵架的意思。

單手叉腰，另一只手自然下垂就好。

五、放膝蓋

中年姐姐拍照，如果是站著的，可以單手叉腰，另一只手自然下垂；如果是坐著的，當然也就不用叉腰了。

把手放在膝蓋上就好。

坐著拍照，把手放在膝蓋上，就需要有一條腿的膝蓋是彎曲的。另一條腿伸直，挺直脊椎，身體就會呈現出三角形……從側面拍照，很有立體感，也很容易拍攝出大長腿的效果。

喜歡坐著拍照的中年姐姐，可以試一試這個姿勢。

簡單易學不做作，落落大方很自然。

六、撩衣角

每個中年姐姐的心里，都有一個仙女夢。

所以才會有那麼多的中老年女性，鐘愛「飄沙巾」的這個拍照姿態。

衣袂翩翩，看著確實養眼。但是拿著五顏六色的紗巾到處揮舞，確實會讓人覺得有點艷俗。

那麼，不如在拍照的時候，輕輕的撩起衣角，讓衣服「飄」一下，也是可以為照片增加動感的。

如果中年姐姐穿著長款的大擺裙拍照，甩一甩裙擺，同樣可以拍攝出飄逸瀟灑的視覺效果。

讓衣角飄起來，比拿著花花綠綠甩來甩去的，更簡單，也更自然。

拍照不用剪刀手，雙手咋安排？6句攝影口訣，姿勢簡單容易記，照片唯美又自然———

1、手抬高

2、扶著帽

3、撫摸臉

4、揣兜叉腰

5、放膝蓋

6、撩衣角

中年姐姐拍照，就是要簡單自然，大方得體。那些做作扭捏的姿態，把自己扭成麻花，拍照效果并不美。記住侍墨分享的攝影口訣，用簡單大方的姿勢，出去拍照片吧。