馬上就要放假過節了，聚餐、聚會難免要給家人、朋友拍照或者被拍。

那人像究竟應該怎麼拍才好看？

或者說姿勢怎麼擺才漂亮？

今天這篇內容相信一定對你有啟發性。

在INS上，有一位大V攝影博主——bonnierzm，粉絲高達80萬，

論身材，談長相，這位博主可能都不佔優勢，

但是，之所以這位微胖的女孩能吸引到那麼多的粉絲，

主要的原因，就在于她分享的內容，簡單且實用。

跟很多INS博主的那種可望而不可即的照片不同，

她的教程實用且更接地氣，

而前後兩張的對比照簡單直接地告訴大家，

如何通過一點點的改變，就能讓尋常的動作看起來更舒服。

我流覽了她的INS，總結了她的一些人像拍攝技巧，

相信必有一款，適合你。

把身體舒展開來

大多數人一看到鏡頭就緊張，無論是站著和坐著，都很僵直。

還有的人，會不自覺地把自己的「蜷」在一起，彎腰駝背。

這些動作，可能自己感覺很自然，但拍出來的照片，並不自然。

所以，拍人像時的第一要點，就是打開自己。

而具體應該怎麼「打開」，Bonnie也給出了很多實用的建議。

給手上加點動作

拍照時，我們總是注意表情而忽略了肢體動作，尤其是手。

要麼放在身體的兩邊，要麼放在身體的前面或背在後面，

但要知道，相機可不僅僅記錄你的臉龐，

不自然的手勢同樣會讓照片顯得不自然。

因此，完全可以把手勢加入到姿勢之中，

指向鏡頭或將其搭在身上的某處，

照片就會完全不一樣。

不要忘記你的腿

當然，和手比起來，

對于腿部的姿勢，你的想法可能就更少了，

但通過對比可以看到，無論是坐著還是站著，

略微的腿部交叉和伸展，都會讓畫風更顯自然。

嘗試和環境接觸

如果實在不知道手和腿放在哪裡，Bonnie也給出了一個相對討巧的解決方案：嘗試和環境做一些接觸。

一方面，這會讓你的肢體打開，另一方面，也會將人物和環境結合在一起。

尤其是手部，扶著一些東西，照片的肢體表現力看起來的確會好許多。

改直面鏡頭為側身

如果身材不是很好，或者略微有點胖，

那麼，側身面對鏡頭可能看起來會更瘦一些。

另外，相對于正面面對鏡頭，側身面對鏡頭也更有利于展現人體線條，增加手部動作也不會太過突兀。

不看鏡頭，更自然

之所以說抓拍的照片更自然，

很大一部分的原因就在于，抓拍的照片人物和環境的接觸感更強，

那很多時候，擺拍也能展現出抓拍的效果，比如：不看鏡頭。

相對于直愣愣地盯著鏡頭的生硬感，

不看鏡頭的人像照會讓觀看者感覺更加輕鬆。

不要隱藏你的身體

拍照時，儘量將自己的身體「支棱」起來，

不要蜷縮，也不要讓身體的某些部分因為動作或者環境的遮擋而被掩蓋，

這和伸展出你的身體是同一個道理.

適當的遮擋

當然，對于身體上的某些不足，一些恰當的遮擋也是必須的，

Bonnie的很多照片都會通過衣物的變化來展現優雅，

有時，過于簡單的著裝會將她的缺點放大，

但是，通過一件衣服的增加，就會掩蓋掉諸多不足，

另外，髮型的遮擋也會對人像的刻畫起到微妙的作用。

比如這張對比，

很明顯，將頭髮放到前面，不僅會讓她的臉看起來更小，同時，也會彌補服裝和膚色上的撞色。

加入一點情緒

面對鏡頭，不要過于嚴肅，適當的微笑會更有親和力，

當然，不妨可以再「OPEN」一些，尤其是在喜慶的聚會氛圍中，

不僅在表情上，動作上同樣可以代入一些情緒感，

好的拍攝者應該明白如何帶動被拍攝者的情緒，

讓每個人都展現自己的不同，照片看起來會有趣得多。

其實看過來，Bonnie的這些對比都很具有操作性，

一些點滴的、常識性的微調，居然就對照片產生了實質性的改變，

你學到了沒？