我們在人像拍攝的時候，問題最多的就是，我的手要放在哪啊，胳膊這樣自然嗎。 今天我就來跟你分享，在秋季室外拍攝，我們的手和胳膊應該怎麼放，讓人物自然，畫面更立體有層次。當然是少不了借助道具的，如果我們外出去遠的地方，要注意道具的準備。

一、躺在地下，胳膊在腦後

人物躺在厚厚的樹葉上，以地上的落葉為背景。 一隻胳膊枕在腦後，注意胳膊肘向上，這樣在畫面中形成了一個穩固的三角形構圖，挑一個好看的落葉，擋著眼睛、嘴的位置，看向鏡頭或者不看向鏡頭，都可以，靈動又自然。

二、空間更顯立體

相信沒有人會拒絕開懷大笑的人，因為笑容總是具有一定的感染力，讓觀者會不自覺地嘴角上揚，所以好多攝影師在拍攝的時候，都會讓模特開心一些。但是我們注意圖二的景別位置。左側人物肢體語言比較豐富，拍攝前後有一定的空間感，但是右側的人物， 在畫面中呈現的效果有些頂天立地，楓葉放到胸前，人物似乎縮到了一起，所以畫面的整體就很緊，看似不夠隨意，我們在拍攝風景照片的時候，頭部是一定留有空間的。

三、手拿道具，前景豐富畫面層次

我們在拍攝的時候大多數，不知道手放在什麼位置，有一個簡單直接的辦法，就是手裡拿道具，像圖三中人物所示， 手裡拿著一個水果，本身秋季也是一個豐收的季節，手裡拿著果子，跟風景也不違和。手裡有道具，這樣就會自然放鬆一些。另外圖三還有一個我們要掌握的拍攝點，那就是前景。 使用前景虛化，豐富畫面的層次，而且可以用前景遮擋我們身體胖的位置。所以前景的用途也是很大的，但要注意，不可過厚，過多，沒有了那種朦朧感。

四、側顏、回眸秒殺一切

側顏和回眸，也是我們常用的拍攝姿勢。回眸一笑，側顏殺，這些是盡顯面部輪廓的姿勢。這種姿勢唯一注意的地方，依然是胳膊位置。回眸一笑的時候一定注意兩隻胳膊都在畫面中，不然會有一種斷臂的效果，這樣就不好了。 另外展示擁抱的姿勢，胳膊肘的位置儘量向下，不要直沖著鏡頭，直沖鏡頭的畫面，不夠立體，也不夠柔和。

五、她拍自己，我拍她

自拍是現在人人都會的拍攝技能，但是作為攝影師，記錄了她自拍的拍攝過程，也是一件很有意思的事情，可以化解看鏡頭的尷尬和不自然。實際這也是用道具拍攝的一種，只不過這個道具是手機，她在拍攝自己，豐富肢體語言。

六、拍細節

​手握飲品，或者拾起一把樹葉，這些都是豐富我們拍攝過程的元素，而且也有手部的展示。 我們是拍攝風景照，怎麼高興怎麼來，不同于肖像照，需要正襟危坐。所以拍攝一些小細節部分，溫暖畫面。

七、誇張和淡然形成對比

​ 表情豐富也是豐富畫面的一種，上圖左側誇張的表情和張開的手指，相互呼應，都很誇張十指張開。而左側和右側，形成來鮮明的對比。右側更側重于淡定和思考，一隻手托著腮，一隻胳膊托著另一隻胳膊，呈思考狀。

用7種拍攝方式，解決了胳膊可以放的位置。實際還有很多，可以放的位置，手舞足蹈等，都是我們可以展現的位置。