戶外的美景為人像攝影創造了無限的拍攝，這也是很多中年女性朋友會選擇在戶外拍攝人像照的原因，今天就來跟大家聊聊中年女性如何拍攝戶外人像并為大家帶來8，個技巧及姿勢，這樣拍，端莊大氣，自然好看。

# 01

尋找視覺興趣點

戶外拍照，取景很重要，如果是單一的畫面未免會讓觀眾有些審美疲勞，嘗試在場景中選擇一些視覺焦點，這樣人像照不僅畫面更具豐富，也有利快速抓住觀眾的眼球。

# 02

仰拍更具震撼感

機位的挑選上，俯拍和仰拍都值得一試，尤其是拍攝戶外人像照時，仰拍的機位是最為推薦，在場景中選擇一些花花草草作為前景，放低相機，自下而上的拍攝人物，拍照有層次的同時畫面也更具視覺沖擊力和震撼感。

# 03

好的構圖制造美感

構圖是整組照片的基本框架，合適的構圖是拍出美照的基本前提之一，在戶外拍照，阿姨們可以嘗試留白的構圖，縮小自己在照片中的比例，盡量多的突顯環境，為觀眾留足想象空間。

三分法是較為常用也是有效突出主體的方法，將人物安排在兩條豎線和兩條橫線的交點位置，畫面的整體布局會更加平衡，富有美感。

# 04

仰頭低頭搭配使用

半身取景時，建議中年女性朋友們仰頭和低頭的姿勢搭配使用，像下圖中，女士閉眼抬頭，用心感受戶外的氛圍，攝影師帶點仰拍的機位并從側面拍攝，很有意境。

低頭的魅力在于它能讓你看起來更溫婉有氣質，但要注意控制好低頭的幅度以及拍攝的距離，不然拍到雙下巴就不好了。

# 05

抬手舒張四肢

戶外拍照本身就是一個身心放松的過程，所以各類舒展身體的動作都是很符合當前主題的拍攝方式，如果覺得手無處可放，參考下圖的女生，做個抬手舒張四肢的姿勢，不僅自然好看，也能很好地安放雙手。

# 06

適當互動少不了

想要拍出自然好看的照片，首先就是要讓自己到拍攝環境當中，所以適當的互動是少不了的，用好身邊的花草樹木，簡單的小互動便能讓你擺姿更自然，幫助你融入環境之中，不會顯得刻意。

# 07

唯美浪漫的場景

到漂亮的場景中拍照，比如楓葉林、銀杏、花海等，大場景的景別是最為推薦的，既能規避身材和顏值的問題，又能借助美美的環境營造出唯美、浪漫的氛圍，拍出壯觀氣勢。

# 08

邊走邊拍更有感覺

想要拍得更加端莊大方有氣質，邊走邊拍的技巧就不要錯過了，以下為例，模特忽視鏡頭所在，自然地向鏡頭走去，搭配長款大衣，給人氣場全開的感覺，真的很有氣質。

總結：中年女性朋友到戶外取景拍攝中，可以多從以下8個技巧下手，選擇性地運用，并根據實際情況加以調整，多加嘗試和拍攝，總能拍出端莊大氣又自然好看的畫面效果。