隨著大家日常生活水平的提高，很多中年女士也開始各種喜歡出去旅行和拍照了，不過和年輕人的時尚美不同的是，中年女士的拍照更注重的是氣質美，那麼今天，小編老師就和大家來聊聊中年女士應該怎麼擺拍拍照姿勢，才能拍出有氣質的照片。

借助身邊的物體來擺拍

假如要開始拍照的，你不知道怎麼擺姿勢的話，這樣就很難拍出好看的照片，所以，當你不知道怎麼擺姿勢的，就可以利用現場的一些物體來擺拍了，比如身邊的欄桿。窗戶、桌子都可以，可以靠著欄桿、趴在窗台看遠處的風景都可以。

坐著擺拍

如果身邊有可以坐的地方，也可以讓自己舒服的坐下來拍照，拍半身照的話就管理好自己的面部表情，拍全身照就盡量讓自己的腿往鏡頭前面伸，腿長和氣質這一塊都不能輸給年輕人。

服裝盡量不要緊身，以以裙子為主

中年女士一般身材都沒有年輕人好，所以在選擇拍照服裝或者旅行服裝的時候，應該避免緊身的衣服，這樣可以減少暴露身材缺點的缺陷，盡量選擇裙子，這樣會讓你拍照更加顯氣質。

抬手托腮

中年女士一般都比較有成熟的韻味和有氣質，所以旅行拍照的時候也可以利用一些旗袍來給自己的氣質加分，拍照姿勢的話，可以利用抬手托腮這類拍照姿勢，然后側身面對鏡頭，這樣拍出來特有氣質有韻味。

坐著拍照、手點下巴

坐著拍照的時候，小編建議大家可以讓自己抬起手，利用手指來點一下下巴，這樣看起來很知性很有味道，還可以解決手不知道怎麼放的問題。

常用拍照道具

中年女士拍照的時候，也可以利用一些拍照道具來凹拍照姿勢，不過盡量不要選擇各種被吐槽的絲巾啦，那個是會被吐槽中國式大媽拍照的，可以用的道具有花，比如利用花作為拍照的前景，虛化前景。

比如潮流時尚大草帽，這些來拍照凹姿勢是很好看很顯氣質的。

當然，一把好看的扇子也是可以啦。用來遮臉或者擺姿勢，都是很有氣質的。

常用拍照站姿

中年女士的站姿有很多種，用得好很顯氣質，用不好很容易被吐槽，小編的建議就是動作不要太夸張了，可以隨意一點，但是要注意儀態，比如下面這些動作就好看。

可以以一條腿為重心，另外一只腳伸出去，手拿道具看著鏡頭，這個就很好看。

也可以讓自己靠在身邊的一些建筑或者公仔身上，擺一個交叉腿的拍照姿勢，也很有魅力。

如果是遇到好看的風景，想要都拍下來，還可以來一個酷酷的大長腿站姿，一只腳伸出來放前面，另外一只在后面為重心，身體稍微傾斜顯身材，搭配美美的風景，這樣也是很美很有氣質的。

拍背影

不要當擔心覺得上了年紀不好意思擺姿勢，實在不知道怎麼擺的話，還可以直接背對鏡頭，來一個美美的背影照，搭配自己看著美美的風景，也是很迷人很有氣質的。

走起來被鏡頭抓拍

小編覺得，時尚有氣質不是年輕人的權利，像我們中年女士拍照的時候，也可以穿美美的衣服，自信的走起來讓鏡頭去抓拍，這樣不止能拍得自然，還能彰顯自己的自信和氣質嗎，美美的。特別適合旅游的時候拍，記得要搭配自信的笑容哦。

盡量多拍側身照

中年女士想要在照片上突顯自己氣質的話，可以多拍一些側身的照片，可以讓自己側身對著鏡頭，回頭看鏡頭或者搖頭看遠方都可以，這樣會顯得很自然，而且也能顯瘦凸顯身材，一舉多得拍得很有氣質。

中年女士平時拍照應該多拍一些顯氣質和質感的照片，如果你不知道如何擺拍姿勢，那麼就利用上面這些姿勢來個簡單擺拍，不要太浮夸，都能拍出氣質美的照片。