現在很多中老年朋友，退休後也加入了攝影大軍中來，平時沒事出門拍拍照，也能放鬆心情、陶冶情操。今天我們就來給大家說說中老年人面對鏡頭時如何擺拍照姿勢。
1、優雅地坐著
遇到能坐的地方就可以坐下來，邊休息邊拍照，模仿手托腮的姿勢，將手放在下巴2公分的位置，這樣就不會顯得刻意擺拍。另一隻手放在腿上就可以了。
2、利用道具
道具用得好，不僅能夠解放無處安放的手腳，也能在一定程度上增加畫面的美感。可以提前準備一些常用的拍照道具，比如說書本、帽子、絲巾等等，拿來就能直接拍。
3、側身拍
拍照時最難把握的就是表情，大家可以嘗試著不看鏡頭，採用側身站的方法，眼睛看向遠方，也可以低頭往下看。
或者是提起裙擺，一步一步地往前走，進行抓拍。腳步輕快，像是一個飛舞的胡蝶。
4、人小景大
擔心身材不好，面部表情不行，那就試試離鏡頭遠一點，再遠一點，只保留一個人物的基本輪廓就行，借助景色來襯托人像的美。
5、拍背影
背影照永不過時，既不用擔心面部表情擺不好，也不用擔心有皺紋、贅肉。遇上好的風景，簡直就是又夢幻又歲月靜好。
中老年人拍照，一定要記住：千萬不要擺一些過于誇張的姿勢，要時刻將「 優雅」二字記在心上。
好啦，以上就是給中老年朋友們介紹的幾個比較常用的拍照姿勢，如果你還有更好的姿勢，也可以分享出來哦。
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