上了年紀的女人，回憶起年輕時的過往，總會或多或少的，留有一些遺憾。

比如說，年輕時為了生活奮力打拼，而沒有太多的時間去旅游，去精心地打扮自己。

現在有條件了，就好好享受生活。旅行，拍照，看美景，把生活過出詩意。

中老年女性拍照，無論是長途跋涉的旅行，還是短暫的外出游玩，拍下來的照片總會被人說成是「到此一游」。

其實大家都想拍攝出高級一點，時尚一點，漂亮一點，端莊大氣優雅的照片。

那麼，就看一看侍墨分享的這些攝影技巧吧！

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學會選擇背景

無論是長途旅行還是短期游玩，我們都會在外出的時候拍攝照片。

可是，為什麼很多人拍出來的照片都有「到此一游」的味道呢？

一個很重要的原因，就是不會選擇攝影背景。

雖然拍攝照片的大環境很漂亮，但是攝影背景里什麼都有，照片看上去當然就很「掉價」了。

我們眼睛看到的景物，肯定是會比相機拍到的多得多。所以，一定要學會挑選。而不是恨不得都放進來。

尤其是攝影新手，一定要記住——攝影背景，可以決定照片的品質。

你的照片是否能夠呈現出高級感，或者只是很平庸的「到此一游」，攝影背景是很重要的因素。

拍照片不是涂鴉填色，拍照片是需要主次分明的。

什麼都想要，最終的結果就是什麼都拍不好。

外出拍人像，攝影主體肯定是人像模特。

照片中，所有的景物都是為了襯托出人像模特的。所以攝影背景里的其他東西不要太多。

如果是在很多人都打卡的景區里拍照片，要注意避開其他的游客。拍照的時候多走幾步，挑人少的地方，不要讓其他人成為你照片中的干擾物；

還有，避開電線桿子、垃圾桶。

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拍照不要貪多。

環境很美，攝影背景要選簡潔一點的，不要出現其他與攝影主題無關的干擾物。

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在樹林里拍照，用單色的攝影背景，更容易拍攝出色彩反差，氛圍感濃郁。

圖4，照片來自粉絲「大皮偉」。

在樹林里拍照，采用逆光，大光圈，可以把攝影背景拍攝出亮晶晶的效果。

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學會選擇服裝和道具

我們拍攝每一張照片，都會有相應的主題。

確定了攝影主題之后，要挑選合適的拍攝環境，選擇恰當的攝影背景；

同時，還要為人像攝影模特，挑選與攝影主題相關聯的服裝和配飾；

對于拍照不會擺姿勢的、面對鏡頭會緊張的模特，攝影師要準備相應的拍攝道具，引導攝影模特擺姿勢。

如果你喜歡拍照片，那就多準備一些漂亮的服飾和好看的攝影道具吧！

衣服的顏色要豐富一些，不要只注重于特別鮮艷的顏色，大紅大綠的色彩并不適合所有的拍攝主題。

道具的種類也要多一點。為了避免浪費可以準備一些實用性比較強的道具。比如遮陽帽和遮陽傘。就算是不拍照片，拿著漂亮的遮陽傘出去逛一圈，心情也是美美的。

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遮陽傘是很好的拍攝道具。陽光明媚的時候，打著傘走在鮮花叢中……很唯美，很清新。

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小花籃或者是隨身包，也是很好的攝影道具。

提著花籃挎著包，在花叢中，草叢中，樹林中走一走，優雅地轉身，自然又隨性。

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中年女性拍照不一定要穿著大紅大綠的衣服出鏡，白色清純，黑色穩重，在不同的拍攝主題，都可以表現出歲月靜好的溫婉氣質。

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學會拍照姿勢

很多中老年女性在拍照時最容易遇到的問題，就是不會擺姿勢。

身后就是美麗的景色，但是拍照的時候好像也只會傻站著……偶爾伸出手，還是剪刀手。

伸出「剪刀手」拍照片的，不是到此一游，也像到此一游了……所以多好，拍照姿勢也是很重要的。

當然，如果你手中有攝影道具的話，擺姿勢會相對容易一些。

比如說，撐起遮陽傘，在路上緩慢地行走；把遮陽傘放下來，拿在手里；單手揮舞遮陽傘（做出跳舞的姿勢）；

戴上遮陽帽，用手扶著遮陽帽的帽檐；或者是把遮陽帽拿在手里遮住小肚子，擋住贅肉；如果是想拍攝出動感效果，也可以把遮陽帽拋向空中。

如果手中沒有使用道具都好，我們也可以伸出手，撫摸身邊的一些小景物。

比如說，我們在花海中拍照，那就摸一摸盛開的花朵？如果我們在古鎮或者是老街拍照，那就摸一摸青磚、灰瓦……那些復古的圍墻、欄桿；在亭台樓閣間拍照，我們可以扶著門框，靠著柱子，打開門窗……這些都是很好的拍照姿勢呢！

中老年女性在擺姿勢的時候，千萬不要故意「大開大合」，動作要舒緩一點，神態要自然一些。眼神可以隨著手勢而動。

優雅的女人可以沏茶，沉思，聞香，含笑……但絕不會上樹。

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伸出手摸一摸樹上的鮮花吧，過了花期它們就會掉下來的；

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在青草地上留個影吧，過了秋天，它們就黃了……

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喜歡拍攝復古風格的朋友可以入手油紙傘。起舞弄清影，別有風韻。

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帽子真的是很好的攝影道具，可甜可咸，可靜可動。